日焼け

最近、肌が日に焼けてしまい大反省の毎日。ここ１週間、なんとなく日差しが強くなってきたな、と思いながらも、日焼け止めだけ塗り、帽子をかぶらず外出していたのがいけなかった。日本にいる頃は、いつも長袖を着て帽子or日傘を使用していたが、こっちにくると気が抜けてしまう。最近よく思うのは、シミが増えたこととほくろが色が濃くなったこと。歳をとっていくのだからそれもあるだろうけど、この進み度は早すぎる。気をつけなくては。